Mata berair, hidung meler, ruam kulit yang gatal, batuk gatal dan bersin tak terkendali. Ini hanya beberapa kondisi yang mungkin Anda kenal jika Anda menderita alergi.
Berhati-hatilah dengan produk yang Anda gunakan untuk mengobati alergi Anda. Misalnya, jika Anda menggunakan dekongestan dan memiliki tekanan darah tinggi, Anda bisa menderita stroke atau serangan jantung. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum obat alergi apa pun untuk memastikannya aman untuk Anda.
Jika Anda bermasalah dengan alergi yang berbeda di rumah Anda, coba letakkan satu atau dua dehumidifier di area umum tempat tinggal Anda. Mengurangi kelembapan setidaknya setengahnya benar-benar dapat mengurangi potensi pertumbuhan jamur, dan jamur dikenal sebagai penyumbang besar alergi.
Mandi sebelum tidur; pastikan Anda juga mencuci rambut. Akumulasi serbuk sari yang tersebar di tubuh dan rambut Anda dapat memicu reaksi alergi pada malam hari. Pembersihan cepat dapat mencegah episode malam hari.
Dengan begitu banyak alergen di udara, sulit untuk menentukan penyebab yang paling mungkin dari gejala alergi Anda. Kebanyakan orang hanya berasumsi bahwa serbuk sari yang harus disalahkan. Sebenarnya, itu bisa berupa apa saja mulai dari pupuk rumput, satwa liar setempat, dan tanaman asli. Dalam kasus ini, mudah untuk berkecil hati ketika seseorang mengalami reaksi nya bahkan pada hari-hari dengan jumlah serbuk sari yang rendah. Tes alergi dapat membantu Anda mengetahui gejala yang Anda alami.
Jika Anda menderita alergi makanan, jangan takut untuk bertanya tentang bahan makanan saat kumpul-kumpul atau barang bawaan. Kebanyakan orang tidak keberatan memberi tahu Anda apa yang ada di piring, dan Anda dapat menghindari reaksi yang berpotensi membahayakan. Jika Anda khawatir tentang cukup makan, siapkan hidangan untuk dibagikan yang Anda tahu aman untuk Anda makan.
Jalani tesnya. Mengetahui persis apa yang membuat Anda alergi, bisa menjadi satu-satunya keuntungan terbesar yang dapat Anda miliki dalam mengatasi nya. Tidak semua serbuk sari itu sama. Beberapa orang dipicu oleh serbuk sari pohon, yang lain oleh rumput atau gulma. Apa yang Anda pikir alergi terhadap bulu hewan peliharaan, sebenarnya bisa menjadi alergi yang disebabkan oleh tungau debu atau masalah jamur yang tidak terdiagnosis di rumah Anda. Hanya tes alergi yang dapat memberi Anda bukti pasti tentang pemicu Anda sehingga Anda dapat membuat rencana yang tepat untuk mengatasinya.
Artikel Terkait :
