Ada ratusan orang yang menderita kengerian alergi. Ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, tetapi satu hal yang selalu benar adalah ketidaknyamanan. Banyak penderita alergi tidak yakin tentang cara terbaik untuk mengatasinya, dan artikel ini akan membantu mereka.
Sebelum memperkuat rencana Anda untuk menghabiskan waktu di alam bebas, periksa perkiraan lokasi Anda. Jika ramalan cuaca termasuk angin kencang, mungkin yang terbaik adalah menjadwal ulang. Cuaca berangin terkenal karena menimbulkan spora dan serbuk sari, yang dapat membuat sulit bernapas dengan mudah saat berkemah, hiking, atau kembali ke alam.
Tutup pintu dan jendela Anda jika Anda menderita alergi. Meskipun angin sepoi-sepoi yang indah melalui rumah Anda dapat menyegarkan, itu juga dapat menyebabkan kesengsaraan jika serbuk sari memperburuk alergi Anda. Gunakan kipas angin atau sistem udara sentral untuk mengedarkan udara, yang seharusnya meminimalkan gejala alergi Anda.
Mulailah membersihkan area di rumah Anda yang memiliki banyak kelembapan dengan fungisida atau pembunuh jamur. Anda dapat membeli ini di pengecer mana pun dengan persediaan pembersih Anda yang lain. Kelembaban apa pun di rumah Anda dapat menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki jamur, yang banyak orang alergi!
Gunakan kain mikrofiber untuk membersihkan debu. Sebuah kemoceng hanya mendorong debu di sekitar dan selalu, mengirimkan awan ke udara. Itu adalah berita buruk bagi siapa saja yang menderita alergi. Sebagai gantinya, gunakan kain pembersih mikrofiber. Kain ini memiliki serat yang sangat kecil yang menjebak debu, mengeluarkannya dari furnitur Anda tanpa mengirimkannya ke udara atau ke karpet Anda.
Jika Anda alergi terhadap jenis sengatan serangga tertentu, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan ahli alergi, yang dapat membantu dengan prosedur yang disebut desensitisasi. Selama sekitar tiga bulan, ahli alergi akan menyuntikkan sejumlah kecil racun di bawah kulit Anda sampai tubuh Anda dapat mentolerir dan melawan sengatan di masa depan.
Banyak anak mengalami kesulitan menelan obat dalam bentuk pil atau kapsul, sehingga merupakan usaha besar untuk mendapatkan obat alergi tanpa air mata atau perlawanan. Jika ini terdengar seperti si kecil Anda, pertimbangkan untuk beralih ke tablet yang disintegrasi secara oral. Permen ini larut dengan cepat di lidah dan terasa seperti buah atau mint.
Artikel Terkait :
